تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف
فرهنگ و هنر

تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف

 تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف

اولین قدم در رعایت اصول حفظ تندرستی، شناخت مزاج است. هر فرد با شناخت مزاج خود می تواند برنامه غذایی و رفتاری مناسبی داشته باشد تا بدنبال آن سلامتی اش را حفظ کند. روزه‌داران باید حتماً مزاج و خلط غالب بدن خود را بشناسند و با در نظر گرفتن آن برنامه غذایی خود را تنظیم کنند.

تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف

تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف

تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف

تدابیر روزه‌داری ویژه مزاج‌های مختلف

 

منبع: طبایع

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *